大島明子先生の発表会に賛助出演させていただきました——そして新クラス、スタートしました!
2026.06.09
大島明子先生の発表会に賛助出演させていただきました
6月7日
大島明子先生の発表会
『未来のダンサーたち発表会12』に
賛助出演させていただきました。
テーマパークダンスや
ボイストレーニングなどを
指導されている明子先生の発表会は
ダンスあり、歌あり、バレエありの
とても楽しい舞台でした。
七夕に向けて
ロビーには笹飾りも飾られていて
生徒たちもお願い事を短冊に書きました。
みんなのお願い事が叶うといいですね
生徒たちにとって
今回はいつものバレエの発表会とは違う貴重な経験になりました。
振付の変更にも臨機応変に対応し
フィナーレでは可愛いダンスにも挑戦。
「バレエ以外の表現」
に触れることで
また新しい一面を見せてくれました。
明子先生をはじめ
お手伝いのスタッフの皆さんにも
温かく接していただき
生徒たちはのびのびと楽しく踊れたようです。
本当にありがとうございました。
さて
賛助出演シーズンが終わり
これからはじっくり基礎レッスンの時間です。
今回の進級テストで
新しいクラスに上がった生徒たちには
新しいこと・少し難しいことが
どんどん増えていきます。
先生のお話をしっかり聞いて
一緒に頑張っていきましょう!
そして、プライベート教室の新クラスもスタートしました
先日
初日に体験レッスンにいらした方が
「毎週頑張ります!」と
笑顔でおっしゃってくださいました。
そのひとことがとても嬉しかったです。
大人クラス・幼児クラスともに
引き続き体験レッスンの
お申し込みを受け付けています。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
web申込で体験レッスン1回無料です。
ホームページの
「無料体験レッスンはこちら」ボタンから
体験レッスン専用のお問い合わせフォームにてお申し込みください。
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レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています!!
いつもレッスンを受けているのに自習をしようとしたら、レッスンの順番がわからない時などありませんか?
バーレッスンやセンターレッスンの順序(アンシェヌマン)の説明している動画をアップしています
☆私が今まで受けてきたレッスンの中から抜粋して作っています
☆アンシェヌマン(順序)を説明しているだけの動画ですので右側だけとか、前からの順序だけだったりします
☆バーレッスンからセンターレッスンまで1つのクラスレッスンになっています
自習する時などに使ってくださいね
☆YouTubeチャンネル登録はこちらから☆
http://bit.ly/2TH1ilb
↑
どちらからでもOKです
↓
https://www.youtube.com/channel/UCQ_IEhO3zSrMALs5QQKFAaw/featured
「再生リスト」をクリックしてみてください
「レッスンアンシェヌマン」にアップしています
他にも「トレーニング動画」や「イベント情報」もアップしています
「トレーニング動画」には
バレエ初心者の方でもできるバレエに必要な体幹トレーニングやストレッチもアップしていますので
☆健康的な身体を目指している方
☆美しい姿勢に憧れている方
是非、ご覧ください
動画を見てわからないことなど質問もお気軽にどうぞ、お待ちしています
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体幹や足裏のトレーニングのオンライン動画講座を作りました
体幹、足裏、ストレッチなど、バレエのレッスンにはもちろん必要ですが
バレエを習っていない方でも
美しい姿勢や体幹を鍛え、いつまでも健康的に過ごしていくためにとても必要なトレーニングです
他にも
毎週1本ずつアップされるたくさんのトレーニング動画から
ご自分に必要なトレーニングを選んでできるようになっている
月会費『床の上でのバレエ』もあります
月会費は毎月の課金でご登録の間はいつでも動画が見られます
お好きな場所で、お好きな時間に、ご自分に合ったトレーニングができますし
瀬間亜理砂バレエ教室の生徒以外の方にはLINE@などでフォローアップもあります
オンライン動画講座は、バレエのレッスンに通うことまでは出来ない方にもピッタリです!
オンライン動画講座の良い所は・・・
*レッスンやブログでお話していることを図や動画で説明していますので、言葉だけよりも解りやすい
*レッスンのように音楽に合わせて動画と一緒にトレーニング
*トレーニング回数を数え、耐えながらトレーニングをするのではなく、レッスンのように意識することや注意点など聞きながらトレーニングを行うので、イメージしやすい
*今までは、レッスンに行かなければ受講できなかったことが
ご自宅で
お好きな時間に
ちょっとした空き時間を利用して
トレーニング1つから出来る
*聞き逃した時も見直せる
月会費は月謝のように毎月課金、その他のものは買い切りで、登録を解除するまでずっと見ることができます
ご興味があったら覗いてみてくださいね
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いよいよ、プライベート教室の新クラスがスタートします
2026.06.01
6月4日(木)より
プライベート教室にて新クラスがいよいよスタートします。
告知後すぐにお問い合わせ・お申し込みをいただき
6月4日・11日・18日・25日と
体験レッスンのご予約も入ってきました。
こんなにも早くご連絡をいただけたこと
本当に嬉しく、ありがたく思っています。
少人数で、しっかりと
プライベート教室は
スペースに限りがあるため
最初は少人数で
じっくり指導していきたいと考えています。
明確な定員を設けているわけではありませんが
一人ひとりに目が届く環境を
大切にしたいので
状況によっては
人数を調整させていただく場合があります。
「気になっている」という方は
お早めにお問い合わせいただけると嬉しいです。
服装・持ち物について
当日の準備をご案内します。
服装
動きやすい服装でお越しください。
体験レッスン時、足元は靴下でも大丈夫です。
初級クラス(大人クラス)は
バレエシューズをご用意ください。
持ち物
水分・タオルをお持ちください。
超入門クラスはヨガマットなどをお持ちください。
床でトレーニングをする際のご注意
汗・皮脂・髪の毛が床に触れると滑って危険です。
床に横になる際は必ずヨガマットの上に。
もしくは
髪の毛が直接床につかないよう
フード付きの上着を羽織るなどのご協力をお願いいたします。
体験レッスンについて
web申込で体験レッスン1回無料です。
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場所はお申し込み後に詳細をご案内します。
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スタートまであとわずか。
新しい出会いをとても楽しみにしています
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☆アンシェヌマン(順序)を説明しているだけの動画ですので右側だけとか、前からの順序だけだったりします
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他にも「トレーニング動画」や「イベント情報」もアップしています
「トレーニング動画」には
バレエ初心者の方でもできるバレエに必要な体幹トレーニングやストレッチもアップしていますので
☆健康的な身体を目指している方
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体幹、足裏、ストレッチなど、バレエのレッスンにはもちろん必要ですが
バレエを習っていない方でも
美しい姿勢や体幹を鍛え、いつまでも健康的に過ごしていくためにとても必要なトレーニングです
他にも
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ご自分に必要なトレーニングを選んでできるようになっている
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*レッスンやブログでお話していることを図や動画で説明していますので、言葉だけよりも解りやすい
*レッスンのように音楽に合わせて動画と一緒にトレーニング
*トレーニング回数を数え、耐えながらトレーニングをするのではなく、レッスンのように意識することや注意点など聞きながらトレーニングを行うので、イメージしやすい
*今までは、レッスンに行かなければ受講できなかったことが
ご自宅で
お好きな時間に
ちょっとした空き時間を利用して
トレーニング1つから出来る
*聞き逃した時も見直せる
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6月のレッスンスケジュール&お知らせ
2026.05.26
全ての教室での
マスク着用は個人の判断でお願いします
月曜日 6/8、15、22、29
(6/1は発表会リハーサルのためレッスンはお休み、大人クラスはレッスンあり)
火曜日 6/2、9、16、23、30
(6/2は『床の上でのバレエ』クラス開催、ポアントレッスンは無し)
木曜日 6/4、11、18、25
金曜日 6/5、12、19、26
土曜日 6/6、13、20、27
6月のレッスンスケジュールをお知らせします。
6月はいよいよ
プライベート教室の新クラスがスタートします。
超入門クラス・初級クラス・幼児クラス
それぞれ体験レッスンも受付中です。
「気になっているけどまだ迷っている」という方も
ぜひこの機会にお越しください。
夏休みのお楽しみも、少しだけお知らせ。
2月に初めて開催し、大好評だった
「衣裳de体験レッスン」。
夏休みに第2回目の開催を予定しています。
バレエの衣裳を着て
非日常のひとときを体験していただけるイベントです。
詳細が決まり次第、またご案内しますのでお楽しみに!
教室では
全クラス、体験レッスンを受付しています
はじめてでも大丈夫です。
ぜひ一度いらしてください。
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バレエを習っていない方でも
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2026年6月・プライベート教室に新クラスが誕生します
2026.05.09
この度、名古屋市内のプライベート教室にて
新しいクラスを開設することになりました。
場所はこれまでパーソナルレッスンで
ご利用いただいているプライベート教室です。
少人数でじっくりと向き合えるこの場所で
新たにクラスレッスンをスタートします。
大人クラス(新設)
〈超入門クラス〉バー・オ・ソル中心
「床の上のバレエ」で
身体の癖を丁寧に確認しながら進めていきます。
関節への負担が少なく
大人から始めた方・ブランクのある方でも
安心して取り組めるクラスです。
レッスン日:木曜日 10:00〜11:00
料金:1,500円/回(税込)
〈初級クラス〉バーレッスン+センターレッスン
バーレッスンからセンターレッスンまで
バレエの基礎をしっかり学んでいきます。
正しい身体の使い方を
頭で理解しながら
身体で体感していくクラスです。
レッスン日:木曜日 11:00〜12:00
料金:1,500円/回(税込)
〈2クラス連続〉10:00〜12:00
バー・オ・ソルで目覚めた身体のまま
そのままバーレッスンへ。
超入門クラスと初級クラスを連続で受講すると
2,000円/回(税込)になります。
1,000円お得です。
大人クラスは1回ずつのレッスン料です。
入会金はありません。
幼児クラス(新設)
3歳からのバレエクラスです。
音楽に合わせて楽しく動きながら
姿勢・リズム・身体の動かし方の基礎を覚えていきます。
「床の上のバレエ」も取り入れながら
身体を正しく使う感覚を育てていきます。
レッスン日:金曜日 16:00〜17:00
入会金:8,000円
月謝:6,000円/月(週1回) 9,000円/月(週2回・有松教室との併用)
小学生になったら
17:00〜18:00の小学生クラスへ移ります。
コンクール実績よりも
「踊ることが好き!」
という気持ちを大切にするバレエ教室です。
運動が苦手な子・ゆっくりな子にも
丁寧に寄り添いながら指導していきます。
体験レッスンについて
全クラス
Web申込で体験レッスン1回無料です。
まずはホームページの
お問い合わせフォームからお申し込みください。
場所はお申し込み後に詳細をご案内します。
大人の方も、お子さんも
「バレエを始めてみたい」
「また踊りたい」
という気持ちがあれば
ぜひ一度体験にいらしてください。
体験レッスンのお申し込み・お問い合わせはこちら
https://arisaballet.com/contact/
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YouTubeで
レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています!!
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バレエを習っていない方でも
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5月のレッスンスケジュール&お知らせ
2026.04.24
全ての教室での
マスク着用は個人の判断でお願いします
月曜日 5/4、11、18、25
(リハーサルのためレッスン時間変更有、詳細はお尋ねください)
火曜日 5/5、12、19、26
(5/5は『床の上でのバレエ』クラス開催、ポアントレッスンは無し)
木曜日 5/7、14、21、28
金曜日 5/1、8、15、22
土曜日 5/2、9、16、23、30
5月3日の賛助出演まであと少し。
ちょっとでも上手に踊れるよう
最後の仕上げをしていきます。
本番が終わったら
次は6月7日の発表会に向けて
また新たな気持ちで仕上げていく1ヶ月になります。
そして、少し先のお知らせを。
6月より
プライベート教室にて新クラスを開設予定です
詳細はもう少々お待ちください。
近日中にご案内できる予定です。
大人からバレエを始めたい方・久しぶりに再開したい方に
ぜひ知っていただきたい内容になっています。
続報をお楽しみに!
教室では
全クラス、体験レッスンを受付しています
はじめてでも大丈夫です。
ぜひ一度いらしてください。
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