1月のレッスンスケジュール
2024.01.02
新年あけまして
おめでとうございます
本年もよろしくお願いいたします
月曜日 1/15、22、29
(1/8 月謝受講の方は『親子でレッスン』開催)
火曜日 1/9、16、23、30
(1/2は『床の上でのバレエ』クラス開催、ポアントクラス無し)
木曜日 1/11、18、25
金曜日 1/12、19、26
土曜日 1/13、20、27
全ての教室での
マスク着用は個人の判断でお願いします
8月29日
第15回発表会開催決定
2024年8月29日
第15回発表会開催決定しました
春までに入会すれば発表会に出演も可能です
一緒に頑張りましょう
ただいま
有松教室、伏見教室ともに
新入会 生徒募集中!です
Web申込で
体験レッスン1回無料!!
(パーソナルレッスンは有料 体験レッスン1回2000円/1時間)
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バレエは全ての踊りの基礎となります
体幹を鍛えるトレーニングのクラスもあります
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お友達同士や兄弟姉妹など
2人同時にご入会の場合
*2人とも 入会金2,000円OFF
身体を動かすことで心も身体も健やかに!
ウイルスに負けない抵抗力を付けましょう
無理はしないで
食事をきちんと食べ、睡眠もしっかりとってください
*手洗い*うがい*消毒*換気*
*密閉・密集・密接を避ける*
お熱のある方、体調のすぐれない方は無理をしないでお休みください
~~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~~
YouTubeで
レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています!!
いつもレッスンを受けているのに自習をしようとしたら、レッスンの順番がわからない時などありませんか?
バーレッスンやセンターレッスンの順序(アンシェヌマン)の説明している動画をアップしています
☆私が今まで受けてきたレッスンの中から抜粋して作っています
☆アンシェヌマン(順序)を説明しているだけの動画ですので右側だけとか、前からの順序だけだったりします
☆バーレッスンからセンターレッスンまで1つのクラスレッスンになっています
自習する時などに使ってくださいね
☆YouTubeチャンネル登録はこちらから☆
http://bit.ly/2TH1ilb
↑
どちらからでもOKです
↓
https://www.youtube.com/channel/UCQ_IEhO3zSrMALs5QQKFAaw/featured
「再生リスト」をクリックしてみてください
「レッスンアンシェヌマン」にアップしています
他にも「トレーニング動画」や「イベント情報」もアップしています
「トレーニング動画」には
バレエ初心者の方でもできるバレエに必要な体幹トレーニングやストレッチもアップしていますので
☆健康的な身体を目指している方
☆美しい姿勢に憧れている方
是非、ご覧ください
動画を見てわからないことなど質問もお気軽にどうぞ、お待ちしています
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体幹や足裏のトレーニングのオンライン動画講座を作りました
体幹、足裏、ストレッチなど、バレエのレッスンにはもちろん必要ですが
バレエを習っていない方でも
美しい姿勢や体幹を鍛え、いつまでも健康的に過ごしていくためにとても必要なトレーニングです
他にも
毎週1本ずつアップされるたくさんのトレーニング動画から
ご自分に必要なトレーニングを選んでできるようになっている
月会費『床の上でのバレエ』もあります
月会費は毎月の課金でご登録の間はいつでも動画が見られます
お好きな場所で、お好きな時間に、ご自分に合ったトレーニングができますし
瀬間亜理砂バレエ教室の生徒以外の方にはLINE@などでフォローアップもあります
オンライン動画講座は、バレエのレッスンに通うことまでは出来ない方にもピッタリです!
オンライン動画講座の良い所は・・・
*レッスンやブログでお話していることを図や動画で説明していますので、言葉だけよりも解りやすい
*レッスンのように音楽に合わせて動画と一緒にトレーニング
*トレーニング回数を数え、耐えながらトレーニングをするのではなく、レッスンのように意識することや注意点など聞きながらトレーニングを行うので、イメージしやすい
*今までは、レッスンに行かなければ受講できなかったことが
ご自宅で
お好きな時間に
ちょっとした空き時間を利用して
トレーニング1つから出来る
*聞き逃した時も見直せる
月会費は月謝のように毎月課金、その他のものは買い切りで、登録を解除するまでずっと見ることができます
ご興味があったら覗いてみてくださいね
↓ ↓ ↓
http://bit.ly/OD_arisaB
オンライン動画講座 詳細
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瀬間亜理砂バレエ教室
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『ご自宅で簡単にできるバレエに必要なトレーニング&ストレッチ』
無料ミニコースをプレゼント!
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12月のレッスンスケジュール
2023.11.29
すべての教室での
マスク着用は個人の判断でお願いします
月曜日 12/4、11、18、25
火曜日 12/5、12、19、26
(12/5は『床の上でのバレエ』クラス開催、ポアントクラス無し)
木曜日 11/30、12/7、14、21
(11/30は12月分)
金曜日 12/1、8、15、22
土曜日 12/9、16、23
冬休み
12/27~1/8
2024年は1月9日からレッスン始まります
*お問い合わせ急増中*
パーソナルレッスンご予約承ります
あなただけのために指導します
先生を独り占めできる贅沢なプライベートレッスンとご好評いただいています
プライベートレッスンというと…
コンクールにエントリーするような上級者がレベルアップのために受ける
というイメージがあると思います
瀬間亜理砂バレエ教室のパーソナルレッスンは
個人レッスンだからこそ!の利点に注目して行います
お一人お一人の身体に合わせた指導をしますので
ゆっくりですが確実に身体が変化していきます
レッスン中はお一人だけなので
感染予防にも安心です
正しい身体の使い方を学び
思うように動かせる喜びを感じてくださいね
*バレエ初心者の方
*ブランクのある方
*健康のために身体つくりをしたい方
お一人お一人の目標に合わせたレッスン内容で指導します
感染拡大予防として
プライベート教室のエアコンに
ナノダイヤモンド触媒をコーティング
抗ウイルス、抗菌、消臭、防カビ、抗酸化などの効果があります
タオル
トレーニングに使用するヨガマットなど
お水、お茶などの水分
など、各自ご用意ください
レッスン当日、ご本人とご家族の方でお熱がある
体調が優れない等、ございましたら
無理をせずお休みください
改めてレッスン日を決めさせていただきます
詳しくはこちらから
https://arisaballet.com/personal/
身体を動かすことで心も身体も健やかに!
ウイルスに負けない抵抗力を付けましょう
無理はしないで
食事をきちんと食べ、睡眠もしっかりとってください
自分が既に感染しているかもしれません
他人に移さないように気を配りましょう
*手洗い*うがい*消毒*換気*
*密閉・密集・密接を避ける*
お熱のある方、体調のすぐれない方は無理をしないでお休みください
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YouTubeで
レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています!!
いつもレッスンを受けているのに自習をしようとしたら、レッスンの順番がわからない時などありませんか?
バーレッスンやセンターレッスンの順序(アンシェヌマン)の説明している動画をアップしています
☆私が今まで受けてきたレッスンの中から抜粋して作っています
☆アンシェヌマン(順序)を説明しているだけの動画ですので右側だけとか、前からの順序だけだったりします
☆バーレッスンからセンターレッスンまで1つのクラスレッスンになっています
自習する時などに使ってくださいね
☆YouTubeチャンネル登録はこちらから☆
http://bit.ly/2TH1ilb
↑
どちらからでもOKです
↓
https://www.youtube.com/channel/UCQ_IEhO3zSrMALs5QQKFAaw/featured
「再生リスト」をクリックしてみてください
「レッスンアンシェヌマン」にアップしています
他にも「トレーニング動画」や「イベント情報」もアップしています
「トレーニング動画」には
バレエ初心者の方でもできるバレエに必要な体幹トレーニングやストレッチもアップしていますので
☆健康的な身体を目指している方
☆美しい姿勢に憧れている方
是非、ご覧ください
動画を見てわからないことなど質問もお気軽にどうぞ、お待ちしています
~~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~~
体幹や足裏のトレーニングのオンライン動画講座を作りました
体幹、足裏、ストレッチなど、バレエのレッスンにはもちろん必要ですが
バレエを習っていない方でも
美しい姿勢や体幹を鍛え、いつまでも健康的に過ごしていくためにとても必要なトレーニングです
他にも
毎週1本ずつアップされるたくさんのトレーニング動画から
ご自分に必要なトレーニングを選んでできるようになっている
月会費『床の上でのバレエ』もあります
月会費は毎月の課金でご登録の間はいつでも動画が見られます
お好きな場所で、お好きな時間に、ご自分に合ったトレーニングができますし
瀬間亜理砂バレエ教室の生徒以外の方にはLINE@などでフォローアップもあります
オンライン動画講座は、バレエのレッスンに通うことまでは出来ない方にもピッタリです!
オンライン動画講座の良い所は・・・
*レッスンやブログでお話していることを図や動画で説明していますので、言葉だけよりも解りやすい
*レッスンのように音楽に合わせて動画と一緒にトレーニング
*トレーニング回数を数え、耐えながらトレーニングをするのではなく、レッスンのように意識することや注意点など聞きながらトレーニングを行うので、イメージしやすい
*今までは、レッスンに行かなければ受講できなかったことが
ご自宅で
お好きな時間に
ちょっとした空き時間を利用して
トレーニング1つから出来る
*聞き逃した時も見直せる
月会費は月謝のように毎月課金、その他のものは買い切りで、登録を解除するまでずっと見ることができます
ご興味があったら覗いてみてくださいね
↓ ↓ ↓
http://bit.ly/OD_arisaB
オンライン動画講座 詳細
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瀬間亜理砂バレエ教室
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『ご自宅で簡単にできるバレエに必要なトレーニング&ストレッチ』
無料ミニコースをプレゼント!
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コミセンまつり2023に出演しました!
2023.11.29
日頃、有松教室でお世話になっている
東丘コミュニティセンターで
コミセンまつりに出演させていただきました
沢山のお客様が観に来てくださいました
バレエを観ていただくだけでなく
一緒に健康体操したり
踊ったりして楽しい時間を過ごしました
ありがとうございました
本番の様子とオフショットをご覧ください
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YouTubeで
レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています!!
いつもレッスンを受けているのに自習をしようとしたら、レッスンの順番がわからない時などありませんか?
バーレッスンやセンターレッスンの順序(アンシェヌマン)の説明している動画をアップしています
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自習する時などに使ってくださいね
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「トレーニング動画」には
バレエ初心者の方でもできるバレエに必要な体幹トレーニングやストレッチもアップしていますので
☆健康的な身体を目指している方
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体幹、足裏、ストレッチなど、バレエのレッスンにはもちろん必要ですが
バレエを習っていない方でも
美しい姿勢や体幹を鍛え、いつまでも健康的に過ごしていくためにとても必要なトレーニングです
他にも
毎週1本ずつアップされるたくさんのトレーニング動画から
ご自分に必要なトレーニングを選んでできるようになっている
月会費『床の上でのバレエ』もあります
月会費は毎月の課金でご登録の間はいつでも動画が見られます
お好きな場所で、お好きな時間に、ご自分に合ったトレーニングができますし
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オンライン動画講座は、バレエのレッスンに通うことまでは出来ない方にもピッタリです!
オンライン動画講座の良い所は・・・
*レッスンやブログでお話していることを図や動画で説明していますので、言葉だけよりも解りやすい
*レッスンのように音楽に合わせて動画と一緒にトレーニング
*トレーニング回数を数え、耐えながらトレーニングをするのではなく、レッスンのように意識することや注意点など聞きながらトレーニングを行うので、イメージしやすい
*今までは、レッスンに行かなければ受講できなかったことが
ご自宅で
お好きな時間に
ちょっとした空き時間を利用して
トレーニング1つから出来る
*聞き逃した時も見直せる
月会費は月謝のように毎月課金、その他のものは買い切りで、登録を解除するまでずっと見ることができます
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11月のレッスンスケジュール
2023.10.29
すべての教室での
マスク着用は個人の判断でお願いします
月曜日 10/30、11/6、13、20
(10/30は11月分、11/27はお休み)
火曜日 11/7、14、21、28
(11/7は『床の上でのバレエ』クラス開催、ポアントクラス無し)
木曜日 11/2、9、16、23、30
(11/30は12月分)
金曜日 11/3、10、17、24
土曜日 11/4、11、18、25
*お問い合わせ急増中*
パーソナルレッスンご予約承ります
あなただけのために指導します
先生を独り占めできる贅沢なプライベートレッスンとご好評いただいています
プライベートレッスンというと…
コンクールにエントリーするような上級者がレベルアップのために受ける
というイメージがあると思います
瀬間亜理砂バレエ教室のパーソナルレッスンは
個人レッスンだからこそ!の利点に注目して行います
お一人お一人の身体に合わせた指導をしますので
ゆっくりですが確実に身体が変化していきます
レッスン中はお一人だけなので
感染予防にも安心です
正しい身体の使い方を学び
思うように動かせる喜びを感じてくださいね
*バレエ初心者の方
*ブランクのある方
*健康のために身体つくりをしたい方
お一人お一人の目標に合わせたレッスン内容で指導します
感染拡大予防として
プライベート教室のエアコンに
ナノダイヤモンド触媒をコーティング
抗ウイルス、抗菌、消臭、防カビ、抗酸化などの効果があります
タオル
トレーニングに使用するヨガマットなど
お水、お茶などの水分
など、各自ご用意ください
レッスン当日、ご本人とご家族の方でお熱がある
体調が優れない等、ございましたら
無理をせずお休みください
改めてレッスン日を決めさせていただきます
詳しくはこちらから
https://arisaballet.com/personal/
身体を動かすことで心も身体も健やかに!
ウイルスに負けない抵抗力を付けましょう
無理はしないで
食事をきちんと食べ、睡眠もしっかりとってください
自分が既に感染しているかもしれません
他人に移さないように気を配りましょう
*手洗い*うがい*消毒*換気*
*密閉・密集・密接を避ける*
お熱のある方、体調のすぐれない方は無理をしないでお休みください
~~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~・・・~~
YouTubeで
レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています!!
いつもレッスンを受けているのに自習をしようとしたら、レッスンの順番がわからない時などありませんか?
バーレッスンやセンターレッスンの順序(アンシェヌマン)の説明している動画をアップしています
☆私が今まで受けてきたレッスンの中から抜粋して作っています
☆アンシェヌマン(順序)を説明しているだけの動画ですので右側だけとか、前からの順序だけだったりします
☆バーレッスンからセンターレッスンまで1つのクラスレッスンになっています
自習する時などに使ってくださいね
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どちらからでもOKです
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「レッスンアンシェヌマン」にアップしています
他にも「トレーニング動画」や「イベント情報」もアップしています
「トレーニング動画」には
バレエ初心者の方でもできるバレエに必要な体幹トレーニングやストレッチもアップしていますので
☆健康的な身体を目指している方
☆美しい姿勢に憧れている方
是非、ご覧ください
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体幹や足裏のトレーニングのオンライン動画講座を作りました
体幹、足裏、ストレッチなど、バレエのレッスンにはもちろん必要ですが
バレエを習っていない方でも
美しい姿勢や体幹を鍛え、いつまでも健康的に過ごしていくためにとても必要なトレーニングです
他にも
毎週1本ずつアップされるたくさんのトレーニング動画から
ご自分に必要なトレーニングを選んでできるようになっている
月会費『床の上でのバレエ』もあります
月会費は毎月の課金でご登録の間はいつでも動画が見られます
お好きな場所で、お好きな時間に、ご自分に合ったトレーニングができますし
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オンライン動画講座は、バレエのレッスンに通うことまでは出来ない方にもピッタリです!
オンライン動画講座の良い所は・・・
*レッスンやブログでお話していることを図や動画で説明していますので、言葉だけよりも解りやすい
*レッスンのように音楽に合わせて動画と一緒にトレーニング
*トレーニング回数を数え、耐えながらトレーニングをするのではなく、レッスンのように意識することや注意点など聞きながらトレーニングを行うので、イメージしやすい
*今までは、レッスンに行かなければ受講できなかったことが
ご自宅で
お好きな時間に
ちょっとした空き時間を利用して
トレーニング1つから出来る
*聞き逃した時も見直せる
月会費は月謝のように毎月課金、その他のものは買い切りで、登録を解除するまでずっと見ることができます
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10月のレッスンスケジュール
2023.09.30
すべての教室での
マスク着用は個人の判断でお願いします
月曜日 10/2、9、16、23、30
(10/30は11月分)
火曜日 10/3、10、17、24、31
(10/3は『床の上でのバレエ』クラス開催、ポアントクラス無し)
木曜日 10/5、12、19、26
金曜日 10/6、13、20、27
土曜日 10/7、14、21、28
*お問い合わせ急増中*
パーソナルレッスンご予約承ります
あなただけのために指導します
先生を独り占めできる贅沢なプライベートレッスンとご好評いただいています
プライベートレッスンというと…
コンクールにエントリーするような上級者がレベルアップのために受ける
というイメージがあると思います
瀬間亜理砂バレエ教室のパーソナルレッスンは
個人レッスンだからこそ!の利点に注目して行います
お一人お一人の身体に合わせた指導をしますので
ゆっくりですが確実に身体が変化していきます
レッスン中はお一人だけなので
感染予防にも安心です
正しい身体の使い方を学び
思うように動かせる喜びを感じてくださいね
*バレエ初心者の方
*ブランクのある方
*健康のために身体つくりをしたい方
お一人お一人の目標に合わせたレッスン内容で指導します
感染拡大予防として
プライベート教室のエアコンに
ナノダイヤモンド触媒をコーティング
抗ウイルス、抗菌、消臭、防カビ、抗酸化などの効果があります
タオル
トレーニングに使用するヨガマットなど
お水、お茶などの水分
など、各自ご用意ください
レッスン当日、ご本人とご家族の方でお熱がある
体調が優れない等、ございましたら
無理をせずお休みください
改めてレッスン日を決めさせていただきます
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身体を動かすことで心も身体も健やかに!
ウイルスに負けない抵抗力を付けましょう
無理はしないで
食事をきちんと食べ、睡眠もしっかりとってください
自分が既に感染しているかもしれません
他人に移さないように気を配りましょう
*手洗い*うがい*消毒*換気*
*密閉・密集・密接を避ける*
お熱のある方、体調のすぐれない方は無理をしないでお休みください
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YouTubeで
レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています!!
いつもレッスンを受けているのに自習をしようとしたら、レッスンの順番がわからない時などありませんか?
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バレエを習っていない方でも
美しい姿勢や体幹を鍛え、いつまでも健康的に過ごしていくためにとても必要なトレーニングです
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オンライン動画講座の良い所は・・・
*レッスンやブログでお話していることを図や動画で説明していますので、言葉だけよりも解りやすい
*レッスンのように音楽に合わせて動画と一緒にトレーニング
*トレーニング回数を数え、耐えながらトレーニングをするのではなく、レッスンのように意識することや注意点など聞きながらトレーニングを行うので、イメージしやすい
*今までは、レッスンに行かなければ受講できなかったことが
ご自宅で
お好きな時間に
ちょっとした空き時間を利用して
トレーニング1つから出来る
*聞き逃した時も見直せる
月会費は月謝のように毎月課金、その他のものは買い切りで、登録を解除するまでずっと見ることができます
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