瀬間亜理砂バレエ教室⑬片脚で跳びあがり、同じ片脚で着地するジャンプ
2020.01.20
バレエ教師が伝えたい バレエのレッスン疑問点 no.92
センターレッスンの流れ
⑬片脚で跳びあがり、同じ片脚で着地するジャンプ
ジャンプの種類は以下の通りです
１）両脚で跳びあがり、両脚で着地する
２）両脚で跳びあがり、片脚で着地する
３）片脚で跳びあがり、両脚で着地する
４）片脚で跳びあがり、同じ片脚で着地する
５）片脚で跳びあがり、もう一方の片脚で着地する
今回は・・・
４）片脚で跳びあがり、同じ片脚で着地する
＊タン・ルベ＊や＊ソテ＊、＊バロネ＊が代表的な片脚跳び両脚着地ジャンプです
＊タン・ルベ＊
temps levé・・・フランス語 直訳すると 日の出時間
temps・・・時 の意
levé・・・上昇する の意
バレエにおいては
片足で踏み切って、ポーズを変えずにそのまま降りるパの用語で、跳ね上がる動作に使います
同じような意味でつかわれるパでソテがあります
＊ソテ＊
sauté・・・フランス語 跳ぶ の意
バレエにおいても
ジャンプすることを指し、パの用語です
様々なパにこの「ソテ」を付けることで、飛びながらそのパを行うという意味になります
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⑩両脚で跳びあがり、両脚で着地するジャンプで少し解説しました
エシャッペ・ソテの場合、エシャッペをジャンプしながら行います
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これは両脚跳び、両脚着地です
アラベスク・ソテやパッセ・ソテ、クペ・ソテなどになると片脚跳び、同じ片脚着地になります
指導する時もソテとタン・ルベを同じような意味で使ってしまいがちが、ちゃんと違いがありました
ソテは jumping
タン・ルベは raising movement
・・・だそうです
簡単に言うと
ソテは あくまでjump
タン・ルベは hop
・・・強さや大きさが違うとイメージしていただければよいかと思います
ですが、いくらhop、軽く、といっても
空中の姿勢は軸足のヒザも足先もきちんと伸ばしきった状態でなければいけません
バレエ団に所属していたころ、ナターリャ・ボリシャコワ先生やワジム・グリャエフ先生(お二人ともマリンスキー・バレエのプリマ、プリンシパルだった方です)がレッスンで
「アリサ、hop！hop！」
「アリサ、モットjump！jump！」
と言われていました
先生方はパによって使い分けていらしたんだなと思います
＊バロネ＊
ballonne・・・フランス語 風船のように膨らんだ の意
バレエにおいては
片脚をバットマンで蹴り上げたあと、戻すときに蹴り出した脚をク・ドゥ・ピエ(クペ)にすることを指し、パの用語です
蹴り出す時の大きさや高さ、軸足の動きなどでバリエーションが出てきます
軸足の動きには
１）ア・テールのまま
２）片脚で踏み切ってジャンプ
３）片脚でドゥミ・プリエからルルベ(ポアントの場合も)に立つ
今回の場合は２）のジャンプです
なぜ膨らんだという言葉がこのパの名前になったのか・・・？
脚の動作の一連が空気を包み込むように見える
脚で空気を抱きかかえるような動きをする
このような動きのイメージから名付けられたのではないでしょうか？
私もこのパを習ったときに、両脚の内腿をアン・デオールしながらプリエの働きをするので
脚の一番上でポワッと空気の大きな泡ができるようなイメージでと教わりました
両脚をキュッと縮めてヒザを曲げるのではなく
きちんと正確なドゥミ・プリエのポジション
片脚はク・ドゥ・ピエに
ということです
ジャンプする時でも、ルルベに立つときも終わりのポジションは同じで片脚プリエ、片脚ク・ドゥ・ピエです
想像すると、空気が膨らんだような形ですよね
＊ポイント＊
片脚跳び、同じ片脚着地のジャンプはそれほど大きなジャンプとして扱われません
ですが、上半身・下半身ともにコントロールするのが大変難しいジャンプです
片脚で自分の体重を全て受け止めなくてはいけません
自分の体重を支えるだけの脚力
プリエ、ジャンプ、着地をしっかりとコントロールすることが大切です
身体の引き上げ
ポジションの正確さ
コントロール・・・など
身体のコーディネーション能力と脚力が必要なジャンプです
ジャンプではこれらをしっかりと意識して
小さなジャンプから大きなジャンプまできちんと跳ぶことができるように頑張りましょう
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