瀬間亜理砂バレエ教室オンラインレッスン始めます
2020.03.09
コロナ対策のためレッスンをお休みにして1週間が経ちました
学校はお休みですし
外出は制限されているし
お仕事の方もプライベートで出かけるのを自粛されて身体がなまってきていませんか？
zoomのミーティング機能を使って
おうちで私との
オンラインレッスンを始めます
スマホやタブレットパソコンを使って私と会話しながらレッスンを行います
おうちで
ご自分が動くスペース
↓
１ｍ×２ｍ(タタミ１畳分くらいの広さ)
ご自分が動いている姿をスマホやパソコンなどで写すための距離１ｍ
このくらいのスペースがあれば可能です
私と１対１で行います
レッスンの内容はバレエに必要な体幹トレーニングを中心に個人個人に合わせて行っていきます
小学生の方はお母様などスマホやパソコンの操作ができる方が一緒についてください
↓ 詳細はこちらから ↓
＊日時＊ お選びください
| 3/10(火) | 3/11(水) | 3/12(木) | 3/13(金) | |
| 10:00~11:00 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 11:00~12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 12:00~13:00 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 13:00~14:00 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 14:00~15:00 | 〇 | 〇 | 〇 | |
| 15:00~16:00 | 〇 | |||
| 16:00~17:00 | 〇 | 〇 | ||
| 17:00~18:00 | 〇 | |||
| 18:00~19:00 | 〇 | |||
| 19:00~20:00 | 〇 | 〇 | ||
| 20:00~21:00 | 〇 | 〇 |
zoom接続からレッスン終了までの時間です
レッスンは45分
ご予約は
瀬間亜理砂バレエ教室の生徒の方
生徒専用LINEからお申し込みください
瀬間亜理砂バレエ教室の生徒以外の方は
お電話 052-622-1905 でお申込みいただくか
https://arisaballet.com/contact/ホームページのお問い合わせフォームからお申し込みください
その他にチェックを入れ、コメント欄に
ご希望の日時をお願いいたします
１対１のパーソナルレッスンのためご予約は先着順になります
〇がついている時間でも先にご予約の方がいらっしゃればご予約承れない場合があります
日にちが近いためお申込みいただいた後のキャンセルはご遠慮ください
日時の変更は受け付けます
＊レッスン内容＊
体幹トレーニングや足裏トレーニング、ストレッチなどお一人お一人に合わせたレッスン内容
＊レッスン代＊
1回1,500円…クレジットカードでのお支払いになります
今後、オンラインレッスンを取り入れていくかのお試しレッスンのため特別価格です
＊用意するもの＊
・スマホ、タブレット、パソコンなどインターネットに接続できる環境でお願いします
・スーパーボールなど…足裏でつかまえられる大きさ
・スポーツタオルなど…足裏でたぐり寄せたり、ストレッチなどに使います
・お持ちの方はセラバンドやミングーやストレッチベルトなどバレエ用のトレーニングするためのもの
＊事前に準備しておくこと＊
zoomのアプリをインストールしておいてください
ご質問などお気軽にお問い合わせくださいね
https://arisaballet.com/contact/
LINE公式アカウントからでもご予約、お問い合わせ受け付けます
病気にならないために免疫力を上げることが大切です
バレエに必要な体幹トレーニングなどこの機会に
おうちでできることから始めて
レッスンが再会できたときに
元気に踊ることができるように一緒に頑張りましょう
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YouTubeで
レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています！！
いつもレッスンを受けているのに自習をしようとしたら、レッスンの順番がわからない時などありませんか？
バーレッスンやセンターレッスンの順序(アンシェヌマン)の説明している動画をアップしています
☆私が今まで受けてきたレッスンの中から抜粋して作っています
☆アンシェヌマン(順序)を説明しているだけの動画ですので右側だけとか、前からの順序だけだったりします
☆バーレッスンからセンターレッスンまで1つのクラスレッスンになっています
自習する時などに使ってくださいね
☆YouTubeチャンネル登録はこちらから☆
↑
どちらからでもOKです
↓
https://www.youtube.com/channel/UCQ_IEhO3zSrMALs5QQKFAaw/featured
「再生リスト」をクリックしてみてください
「レッスンアンシェヌマン」にアップしています
他にも「トレーニング動画」や「イベント情報」もアップしています
「トレーニング動画」には
バレエ初心者の方でもできるバレエに必要な体幹トレーニングやストレッチもアップしていますので
☆健康的な身体を目指している方
☆美しい姿勢に憧れている方
是非、ご覧ください
動画を見てわからないことなど質問もお気軽にどうぞ、お待ちしています
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体幹や足裏のトレーニングのオンライン動画講座を作りました
ストレッチは現在作成中です
他にも、毎週1本ずつアップされるたくさんのトレーニング動画からご自分に必要なトレーニングを選んでできるようになっている月会費『床の上でのバレエ』もあります
月会費は毎月の課金でご登録の間はいつでも動画が見られます
年齢やレベルによって分かれていますので、ご自分に合ったトレーニングができますし
瀬間亜理砂バレエ教室の生徒以外の方にはLINE@などでフォローアップもあります
オンライン動画講座は、バレエのレッスンに通うことまでは出来ない方にもピッタリです！
オンライン動画講座の良い所は・・・
＊レッスンやブログでお話していることを図や動画で説明していますので、言葉だけよりも解りやすい
＊レッスンのように音楽に合わせて動画と一緒にトレーニング
＊トレーニング回数を数え、耐えながらトレーニングをするのではなく、レッスンのように意識することや注意点など聞きながらトレーニングを行うので、イメージしやすい
＊今までは、レッスンに行かなければ受講できなかったことが
ご自宅で
お好きな時間に
ちょっとした空き時間を利用して
トレーニング1つから出来る
聞き逃した時も見直せる
月会費は月謝のように毎月課金、その他のものは買い切りで、登録を解除するまでずっと見ることができます
ご興味があったら覗いてみてくださいね
↓ ↓ ↓
オンライン動画講座 詳細
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