瀬間亜理砂バレエ教室バレエ用語＊腕（アームス）のポジション ア・ラ・セゴン
2025.09.26
＜腕（アームス）のポジション＞
脚に1番から順にポジションが決められているように
腕にもポジションが決められています
ただ
腕のポジションの番号はメソッド
（教授法…ロシアスタイルとか
ロイヤルメソッド、ワガノワメソッドなど
のように言い方もいろいろありますが）
によって全然違いますので
結構お話しするのが難しいです
番号を正確に覚えるよりも
腕のポーズの名称や
腕や肩周りの筋肉の使い方を
正しく理解することが大切です
＜ア・ラ・セゴン＞
à la seconde
（「二番目の」という意味）
バレエにおいて
身体の横に脚や腕を広げる「横方向の動き」を指す
アームスポジションにおいては
アン・ナヴァンから左右に腕を開いた状態
腕は伸ばし切らずに
肘に丸みを持たせて
手のひらは身体の正面（前）に向ける
腕は開きすぎず
顔が真っ直ぐ前を向いている状態で
肘から手先が視界ギリギリに入っているように意識
腕で大木の幹を抱きかかえているようなイメージ
もっと詳しく↓↓
『バレエ教師が伝えたい バレエのレッスン疑問点 no.79 バーレッスンの流れ ⑯アームス（腕）のポジション』
https://arisaballet.com/blog/diary/738.html
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