バレエ用語*8つの方角 アン・ファス
2025.10.16

<8つの方角>
バレエでは正確で美しいポジションを作るため
またバレリーナが
それぞれの立っている位置にかかわらず
方角に関して共通の認識を持つために
8つの方角が決められています
方角に対しての番号は
メソッド(教授法)によって違いますが
正面を起点として
360度を45度ずつ8つの方角に割ります
自分の前後左右とその間の斜めの方向です
この時大切なのは
自分が正方形の中心に立っている
と考えることです

*アン・ファス*
en face
(「正面で」という意味)
バレエにおいては身体の向きを
観客に対して真正面に向けるポジションを指します
確かな角度で踊る感覚を身に着けると
それぞれのパのポジションも正確になり
踊りがスッキリしてきます
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