瀬間亜理砂バレエ教室オンライン動画講座＊リニューアルキャンペーン
2021.11.13
こんなお悩みはありませんか？
✔バレエに興味はあるが、いきなりレッスンに行くのは気が引ける
✔人が集まるレッスンスタジオに行くことが心配
✔バレエを始めたが、身体の使い方がよく分からない
✔筋肉の正しい使い方を知りたい
✔歳とともに筋力の低下を感じる
✔こっそり頑張って成果を出したい
✔身体の構造など基礎知識が知りたい
✔よく捻挫など怪我をする
✔ねこぜ・うちまた・O脚、身体が固い、太っている、スタイルが悪い、運動神経が鈍いなどコンプレックスを持っている
✔バレエの身体の使い方を自分のジャンルに活かしたい
✔バレエ以外にもやることがありレッスンにたくさん通えない
そんなあなたのために
バレエのレッスンに行かない日でも
ご自宅でお好きな時間に身体づくりのためのトレーニングができる動画の教材を作りました
オンライン動画講座リニューアルキャンペーン
バレエに必要な体幹トレーニング
スペシャルセット
対象：中学生以上
オンライン動画講座の
＊バレエに必要な体幹トレーニング 入門編
＊体幹と同じくらい重要な足裏トレーニング
＊体幹トレーニングを一緒に覚えたいストレッチ
＊床の上でのバレエトレーニング
をまとめ、プレゼント動画（座学）もセットにしました
バレエの動きは身体に負担をかけるものではありません
しかし、正しい知識がなく間違った筋肉の使い方をしていると
理想のスタイルになれないだけでなくケガに繋がってしまいます
正しい姿勢、正しい身体の使い方を学び
健康的で痩せやすい身体を目指しましょう
オンライン講座リニューアルに伴い
通常6,920円＋プレゼント動画のセット講座を
2021年11月13日～20日までに
お申し込みで
スペシャル価格4,980円
登録をしている間はいつでもご覧になれます。
詳しくはこちらから
↓ ↓
https://arisaballet.mykajabi.com/88e44ca2-0dbe-4e48-b8ca-ff0ea68b07f3
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YouTubeで
レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています！！
いつもレッスンを受けているのに自習をしようとしたら、レッスンの順番がわからない時などありませんか？
バーレッスンやセンターレッスンの順序(アンシェヌマン)の説明している動画をアップしています
☆私が今まで受けてきたレッスンの中から抜粋して作っています
☆アンシェヌマン(順序)を説明しているだけの動画ですので右側だけとか、前からの順序だけだったりします
☆バーレッスンからセンターレッスンまで1つのクラスレッスンになっています
自習する時などに使ってくださいね
☆YouTubeチャンネル登録はこちらから☆
↑
どちらからでもOKです
↓
https://www.youtube.com/channel/UCQ_IEhO3zSrMALs5QQKFAaw/featured
「再生リスト」をクリックしてみてください
「レッスンアンシェヌマン」にアップしています
他にも「トレーニング動画」や「イベント情報」もアップしています
「トレーニング動画」には
バレエ初心者の方でもできるバレエに必要な体幹トレーニングやストレッチもアップしていますので
☆健康的な身体を目指している方
☆美しい姿勢に憧れている方
是非、ご覧ください
動画を見てわからないことなど質問もお気軽にどうぞ、お待ちしています
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体幹や足裏のトレーニングのオンライン動画講座を作りました
体幹、足裏、ストレッチなど、バレエのレッスンにはもちろん必要ですが
バレエを習っていない方でも
美しい姿勢や体幹を鍛え、いつまでも健康的に過ごしていくためにとても必要なトレーニングです
他にも
毎週1本ずつアップされるたくさんのトレーニング動画から
ご自分に必要なトレーニングを選んでできるようになっている
月会費『床の上でのバレエ』もあります
月会費は毎月の課金でご登録の間はいつでも動画が見られます
年齢やレベルによって分かれていますので、ご自分に合ったトレーニングができますし
瀬間亜理砂バレエ教室の生徒以外の方にはLINE@などでフォローアップもあります
オンライン動画講座は、バレエのレッスンに通うことまでは出来ない方にもピッタリです！
オンライン動画講座の良い所は・・・
＊レッスンやブログでお話していることを図や動画で説明していますので、言葉だけよりも解りやすい
＊レッスンのように音楽に合わせて動画と一緒にトレーニング
＊トレーニング回数を数え、耐えながらトレーニングをするのではなく、レッスンのように意識することや注意点など聞きながらトレーニ
ングを行うので、イメージしやすい
＊今までは、レッスンに行かなければ受講できなかったことが
ご自宅で
お好きな時間に
ちょっとした空き時間を利用して
トレーニング1つから出来る
聞き逃した時も見直せる
月会費は月謝のように毎月課金、その他のものは買い切りで、登録を解除するまでずっと見ることができます
ご興味があったら覗いてみてくださいね
↓ ↓ ↓
オンライン動画講座 詳細
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