バレエ用語*ジュテ/デガジェ
2026.01.04

<ジュテ/デガジェ>
正式には
バットマン・ジュテ/バットマン・デガジェ
と呼ばれます
battement jete / battement dégagé
ジュテもデガジェもタンジュから
更に脚を引き伸ばしていきます
ジュテ、デガジェに
「打つ」という意味のバットマンがつき
タンジュの延長線上にあるこのパに限定され
ジャンプのパであるジュテと区別されます

*ジュテ*
jete
(「投げられた」といった意味)
*デガジェ*
dégagé
(「解放された」といった意味)
フランスのメソードでは
ジュテは動きを指し
デガジェは形を指すとされ
デガジェは動かす脚が
軸足から離れている状態を指します
もっと詳しく↓↓
『バレエ教師が伝えたい バレエのレッスン疑問点 no.67 バーレッスンの流れ ④ジュテ・デガジェ』
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