瀬間亜理砂バレエ教室バレエ用語＊第1アラベスク
2025.11.02
＜アラベスク＞
バレエの基本的なポーズの一つで
片脚で立ち
もう一方の脚は身体の後方に真っ直ぐ伸ばした形です
身体の向き
腕のポジショニングで
第1から第4まで４通りあります
バレエと聞いて、まず連想するポーズ
と言っても良いくらい代表的なポーズ
ポーズを美しく見せるには
体幹をきれいに保つことが重要です
また、骨盤を正しい位置に保ち
腹筋や股関節周りの筋肉を
しっかりと使うことが求められます
＊第1アラベスク＊
客席から見て斜めの方向（2の方向・8の方向）で行われる事が殆ど
身体の向きが2の方向での第1～第4のアラベスク
身体の向きが8の方向での第1～第4のアラベスクがあります
エファセから始め
客席側の脚を上げる
第1アラベスクと第2アラベスク
第1アラベスクは
軸足と同じ腕が前方へ
もう片方の腕は横へ伸ばします
2025年11月23日（日）
いつもお世話になっている
東丘コミュニティセンター主催の
コミセン発表会に
出演させていただきます
夏に開催した発表会で踊った曲も
少し編成を変えてご覧いただきます
コミセン発表会では
お客さまと一緒に健康体操したり
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詳細が決まりましたらお知らせしますので
もうしばらくお待ちください
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