瀬間亜理砂バレエ教室パーソナルレッスン＊50歳を過ぎて、未経験から始めたバレエという選択
2026.01.15
50歳を過ぎて
未経験から始めたバレエという選択
「バレエをやってみたい」
そう思いながらも、
年齢や身体の硬さを理由に、
一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。
今回ご紹介するのは、
50歳を過ぎて、未経験からバレエを始められた受講者さまの声です。
「まるで新しい冒険の始まりでした」
50歳を過ぎて、未経験からバレエを始めました。
年齢や体の硬さに不安を感じましたが、
勇気を出して一歩踏み出しました。
まるで新しい冒険の始まりのようでした。
（T.W様）
初めてのことを始める時、
誰でも不安になります。
特に大人になってからのバレエは、
「今さら大丈夫かしら」と思ってしまうものです。
身体を“動かす”だけでなく、“知る”レッスン
先生は様々な言葉や表現で丁寧に教えてくださいます。
身体の構造や使い方のお話も分かりやすく、
身体について学ぶ素晴らしい機会でもあります。
バレエのレッスンは、
ただ形を真似するものではありません。
なぜその姿勢になるのか。
どこを意識すると楽に動けるのか。
身体の仕組みを理解することで、
無理なく、美しく動けるようになっていきます。
「できた」という小さな喜びが、自信になる
先生からのアドバイスで体の使い方ができた時の喜び、
集中し頭を使い、バレエの楽しさを実感し、
レッスンを続けています。
最初は誰でも分からないことばかり。
でも、
「少し分かった」
「今日はここが使えた」
その積み重ねが、確かな変化につながります。
目標は、日常の中にあります
周りの方に
「姿勢いいね！」
「動作が美しいね！」
と言われるのが一つの目標です。
バレエは、舞台のためだけのものではありません。
立つ、歩く、座る。
日常の動作が美しくなることも、
大きな喜びの一つです。
バレエを始める理由は、人それぞれ。
でも共通しているのは、
「自分の身体を大切にしたい」という想いです。
次回は、
怪我や不安を抱えながらも、
安心してレッスンを続けている方のお話をご紹介します。
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