2019.10.14
⑯アームス(腕)のポジション
2019.10.07
⑮リンバリング、ストレッチ~その3~
2019.09.30
⑭リンバリング、ストレッチ~その2~
2019.09.23
⑬リンバリング、ストレッチ~その1~
2019.09.16
⑫グラン・バットマン
2019.09.09
⑪ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・レール
2019.09.01
⑩カンブレ
2019.08.26
⑨アダジオ
2019.08.19
⑧フラッペ
2019.08.12
⑦フォンデュ