2020.04.08
⑦ポアントレッスン 最初はバーに向かって
2020.04.01
⑥お悩み・・・足が弱いのはどうすれば良いの?
2020.03.23
⑤トウシューズをならす・潰れるとは
2020.03.16
④トウシューズの種類と付属品
2020.03.09
③トウシューズを履くために大切な足先
2020.03.02
②トウシューズを履くために必要な筋力
2020.02.24
①トウシューズを履く条件
2020.02.17
⑰小さなジャンプとポール・ド・ブラ
2020.02.09
⑯マネージュ
2020.02.03
⑮グラン・ワルツ