瀬間亜理砂バレエ教室初めての方（レッスン案内）
バレエを習う前によくいただくご質問
どんなレッスンですか？
クラシックバレエの基礎的なクラスレッスンやバレエに必要な体幹トレーニングを年齢に合わせてきちんと指導します。発表会やミニステージ出演の前は、きちんと踊ること+表現することも指導していきます。
発表会は全員参加ですか？
発表会に出演する・しないは、ご希望をうかがっています。それぞれご家庭のご事情や受験など参加できない事もあるかと思います。が、発表会に出演すると、確実に上達します。
（運動神経が鈍い、身体が固い、太っている、ねこぜ、内股、O脚など）コンプレックスが理由でバレエを習うのを迷っています。
すべてバレエのレッスンをすることで解決できます。
人それぞれお顔が違うように、骨格も能力も少しずつ違います。
バレエは体幹の深層筋を使って骨を関節の機能が十分発揮できる最適な場所に並べていくことから訓練していきます。
日々の反復練習によってそれらの悩みは少しずつ改善されていきます。
何歳から始めたらよいですか？
何歳からでも大丈夫です。年齢に合わせて指導します。
やる気がある時が上達していく時だと思います。
- 就学前の方は、音楽に合わせて楽しく踊ることと適度な柔軟性を主にレッスンします。
- 小学生の方は、バレエの基本を年齢に合わせてしっかり反復練習するレッスンと、バレエに必要な体幹トレーニングも組み込んでレッスンします。
- 中学生以上の方は、バレエの基礎は勿論ですが、更に技術のレベルアップを目指してレッスンしていきます。身体が大人へ変化していく時期ですので、体幹トレーニングもしっかり行い、必要な筋肉を鍛え、余分な筋肉や脂肪はつかないように気を付けます。
- 大人になってからバレエを習われる方は、まず、正しい姿勢、体幹トレーニング等身体づくりの意識を持ち、怪我なく長く続けていけられるようにレッスンします。
大人になってからでも出来ますか？
プロを目指すことは無理ですが、趣味で楽しく踊っていくことはできます。
子どもとは違い、ただバーレッスンやセンターレッスンを動いているだけでは上達しませんし、怪我をしやすいです。
身体の使い方や体幹など、しっかり頭で理解して踊っていけるように、体幹トレーニングにも重点を置きレッスンします。
クラス案内
基礎クラス
初心者からトゥシューズを履けるようになるまで、基本的なことを訓練するクラスです。
幼児クラス
3歳以上の男女
踊ることの楽しさを身体で感じる、自分の気持ちを表現するなどに重点をおいてレッスンします。
ご挨拶ができる、人の話を聞くことが出来るなど基本的なことがきちんとできるように指導します。
小学生クラス
小学生の男女
バレエの基礎をきちんと覚えることに重点をおいてレッスンします。
バレエのレッスン以外に柔軟や体幹のトレーニングも行います。
大人クラス
中学生以上の男女
中学生以上で初めてバレエを習われる方、子どもの頃バレエを習っていてブランクのある方、大人になってからバレエを始められた方のクラスです。
体幹トレーニング等も行い怪我無く、優雅で健康的な身体づくりを目指します。
大人クラスは月謝制、1レッスン毎とご都合に合わせて選んで受講できます。
上級クラス
一定レベルに上達した方のクラスです。
上級クラス・小学生
小学生で一定のレベルに上達した男女
色々な動きの組み合わせに対応できるようにレッスンします。
女の子はトウシューズで踊るための基礎を覚えます。
上級クラス・中学以上
中学生以上で一定のレベルに上達した男女
上級・小学生より高度な技術を習得できるようにレッスンします。
基本は勿論ですが、男女別々に必要な技術も習得していきます。
大好評！パーソナルレッスン
パーソナルレッスン
バレエを習うことまでは考えていないけど、
健康のために身体を動かしたい方
バレエの動きは本来身体に負担をかけるものではないので、個人個人の目標に合わせてバレエの視点から怪我なく動けるトレーニングを行い、年齢とともに筋力が落ち崩れてくる姿勢を、バレエに必要な体幹の深層筋を鍛えることで、若々しく保ち、健康な生活が送れるように指導します。
オンライン動画も活用できます。
スケジュール
パーソナルレッスンは完全予約制です。
受講できる時間をカレンダーからご確認いただきご予約ください。
料金
月謝制クラス（グループレッスン）
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月謝 | 5,500円／週1回、8,500円／週2回、11,500円／週3回 |
| 1レッスン | 1,500円／レッスン追加分として ※大人クラスは1レッスンでも受講可能 |
| レッスン会場 | 有松教室、プライベート教室 |
チケット制クラス（オープンクラス）
| 入会金 | なし |
|---|---|
| ビジター | 2,160円／1回 |
| チケット | 9,000円／6枚綴り、3 ヶ月有効 ※名古屋舞台芸術協会発行 052-203-8721 |
| レッスン会場 | 伏見教室 |
パーソナルレッスン（個人レッスン）
| 入会金 | なし | ||||
|---|---|---|---|---|---|
オープンクラス |
カレンダーよりご希望の時間をお申し込みください。
10回パーソナルレッスンを受講したら11回目は無料となります。 |
||||
| レッスン会場 | プライベート教室（住所は受講される方に直接ご連絡いたします） |
パーソナルレッスンは完全予約制です。
受講できる時間を月間カレンダーからご確認いただきご予約ください。
※月間カレンダーの中から日程をお選びください
臨時のお休みもありますので、こちらの月間カレンダーでご確認ください。
