瀬間亜理砂バレエ教室12月のレッスンスケジュール
2024.12.01
全ての教室での
マスク着用は個人の判断でお願いします
月曜日 12/2、9、16、23
火曜日 12/3、10、17、24
（12/3は『床の上でのバレエ』クラス開催、ポアントレッスンは無し）
木曜日 11/28、12/5、12、19
（11/28は12月分のレッスン）
金曜日 11/29、12/6、13、20
（11/29は12月分のレッスン）
土曜日 12/7、14、21
12/25（水）～1/7（火）
冬休み
パーソナルレッスンは冬休み中も受け付けていますのお問い合わせください
2024年11月24日（日）
コミセン発表会に出演させていただきました
有松教室でお世話になっている
東丘コミュニティセンターさん主催のコミセン発表会
瀬間亜理砂バレエ教室は
トップバッターでの出演でした
朝早くからプライベート教室に集合して
メイク、ウォーミングアップをしてから
みんなで歩いて東丘コミュニティセンターへ
会場に着いたらすぐ着替えてリハーサル
その後急いで準備をして本番
という慌ただしいスケジュールの中
出演者は皆
落ち着いてしっかり踊ることができました
お客さまと一緒に
健康体操をしたり
簡単なステップで音楽に合わせて踊ったりと
楽しい時間を過ごせました
ご来場いただきました方々ありがとうございました
2025年8月29日には
創立25周年記念発表会を
開催予定です
ここからまた
基礎レッスンをしっかり練習して
少しでも成長した姿を
お見せできるように頑張ります
身体を動かすことで心も身体も健やかに！
ウイルスに負けない抵抗力を付けましょう
無理はしないで
食事をきちんと食べ、睡眠もしっかりとってください
＊手洗い＊うがい＊消毒＊換気＊
＊密閉・密集・密接を避ける＊
お熱のある方、体調のすぐれない方は無理をしないでお休みください
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YouTubeで
レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています！！
いつもレッスンを受けているのに自習をしようとしたら、レッスンの順番がわからない時などありませんか？
バーレッスンやセンターレッスンの順序(アンシェヌマン)の説明している動画をアップしています
☆私が今まで受けてきたレッスンの中から抜粋して作っています
☆アンシェヌマン(順序)を説明しているだけの動画ですので右側だけとか、前からの順序だけだったりします
☆バーレッスンからセンターレッスンまで1つのクラスレッスンになっています
自習する時などに使ってくださいね
☆YouTubeチャンネル登録はこちらから☆
↑
どちらからでもOKです
↓
https://www.youtube.com/channel/UCQ_IEhO3zSrMALs5QQKFAaw/featured
「再生リスト」をクリックしてみてください
「レッスンアンシェヌマン」にアップしています
他にも「トレーニング動画」や「イベント情報」もアップしています
「トレーニング動画」には
バレエ初心者の方でもできるバレエに必要な体幹トレーニングやストレッチもアップしていますので
☆健康的な身体を目指している方
☆美しい姿勢に憧れている方
是非、ご覧ください
動画を見てわからないことなど質問もお気軽にどうぞ、お待ちしています
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体幹や足裏のトレーニングのオンライン動画講座を作りました
体幹、足裏、ストレッチなど、バレエのレッスンにはもちろん必要ですが
バレエを習っていない方でも
美しい姿勢や体幹を鍛え、いつまでも健康的に過ごしていくためにとても必要なトレーニングです
他にも
毎週1本ずつアップされるたくさんのトレーニング動画から
ご自分に必要なトレーニングを選んでできるようになっている
月会費『床の上でのバレエ』もあります
月会費は毎月の課金でご登録の間はいつでも動画が見られます
お好きな場所で、お好きな時間に、ご自分に合ったトレーニングができますし
瀬間亜理砂バレエ教室の生徒以外の方にはLINE@などでフォローアップもあります
オンライン動画講座は、バレエのレッスンに通うことまでは出来ない方にもピッタリです！
オンライン動画講座の良い所は・・・
＊レッスンやブログでお話していることを図や動画で説明していますので、言葉だけよりも解りやすい
＊レッスンのように音楽に合わせて動画と一緒にトレーニング
＊トレーニング回数を数え、耐えながらトレーニングをするのではなく、レッスンのように意識することや注意点など聞きながらトレーニングを行うので、イメージしやすい
＊今までは、レッスンに行かなければ受講できなかったことが
ご自宅で
お好きな時間に
ちょっとした空き時間を利用して
トレーニング１つから出来る
＊聞き逃した時も見直せる
月会費は月謝のように毎月課金、その他のものは買い切りで、登録を解除するまでずっと見ることができます
ご興味があったら覗いてみてくださいね
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