瀬間亜理砂バレエ教室忘れていた意識を、思い出す
2026.08.25
レッスンに通われている方から
こんな言葉をいただいたことがあります。
「そうだ
そういう意識って忘れていたな」
美しく見える座り方。
正しく歩くための
足の筋肉の使い方。
レッスンの中で
先生から声をかけられるたびに
そんな風に思い出すことが
増えていったそうです。
新しく何かを覚えるというよりも
もともと知っていたはずのことを
思い出していく感覚。
だからこそ
「気持ちに
華やぎや張りを持たせてくれる」
そんな風に
話してくださいました。
台所に立つ時。
電車を待っている時。
ふとした瞬間に
下腹の意識に気づくようになった。
そんな声もいただいています。
レッスンの時間だけでなく
日常のささやかな瞬間にも
身体を思い出す機会が増えていく。
それは
特別なことを新しく頑張っている
というよりも
『もともと自分の中にあった感覚を
少しずつ取り戻していく過程』
なのかもしれません。
理解してから動く。
繰り返して
身体に覚えさせる。
一日一回
自分の身体を思い出す。
その積み重ねが
台所で、
電車待ちで、
座る瞬間に、
ふと顔を出す。
そんな風に
日常の中に少しずつ
根付いていくのだと思います。
今日も一日一回
自分の身体を思い出してみませんか。
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