瀬間亜理砂バレエ教室大変だったけど、楽しかった——パーソナルレッスン受講者さんの体験談
2026.07.05
パーソナルレッスンの受講者さんが
大人クラスの2クラス連続を
体験された感想をご紹介します。
「2クラス連続は確かにすごく疲れました。パーソナルではバー・オ・ソル中心の身体づくりをお願いしています。2クラス目のバレエのレッスンが初めてのことだったので、まだまだ分からないことだらけですが、でも、とても楽しかったです。」
パーソナルレッスンでは
床に寝たり座ったりしながら
じっくりと身体の使い方を学んでいただいています。
それが
立った状態でのバレエに
どうつながっていくのか
——最初はなかなか実感しにくい部分でもあります。
でも、こんな声もいただきました。
「いつも床に寝たり座ったりしてやっているトレーニングが、立った時に美しい姿勢に繋がるには、まだまだ時間がかかりそうですが、バレリーナの動きをイメージするとできそうな気がしてきました。」
「できそうな気がしてきた」
——この感覚がとても大切だと思っています。
頭でイメージできると
身体はそこに近づこうとします。
すぐには変わらなくても
その積み重ねが少しずつ身体を育てていきます。
大変だったけど、楽しかった。
そしてイメージが持てた。
それだけで、次のレッスンへの一歩が生まれます。
大人クラス・幼児クラスともに
引き続き体験レッスンの
お申し込みを受け付けています。
ご興味のある方はお気軽にご連絡ください。
web申込で体験レッスン1回無料です。
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YouTubeで
レッスンアンシェヌマン(順序)を
アップしています！！
いつもレッスンを受けているのに自習をしようとしたら、レッスンの順番がわからない時などありませんか？
バーレッスンやセンターレッスンの順序(アンシェヌマン)の説明している動画をアップしています
☆私が今まで受けてきたレッスンの中から抜粋して作っています
☆アンシェヌマン(順序)を説明しているだけの動画ですので右側だけとか、前からの順序だけだったりします
☆バーレッスンからセンターレッスンまで1つのクラスレッスンになっています
自習する時などに使ってくださいね
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「再生リスト」をクリックしてみてください
「レッスンアンシェヌマン」にアップしています
他にも「トレーニング動画」や「イベント情報」もアップしています
「トレーニング動画」には
バレエ初心者の方でもできるバレエに必要な体幹トレーニングやストレッチもアップしていますので
☆健康的な身体を目指している方
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是非、ご覧ください
動画を見てわからないことなど質問もお気軽にどうぞ、お待ちしています
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