瀬間亜理砂バレエ教室【パーソナルレッスン】先生を独り占めできる、ということ
2026.06.03
あなたのためだけに
かけられる言葉がある。
それが
パーソナルレッスンという時間です
少し前から
パーソナルレッスンに通い始めてくださった方がいます。
以前はグループレッスンに通われていて
数年のお休みを経て
「また始めてみようかな」と
扉を開いてくださった方です。
レッスン中
「首を長く」と声をかけた時に
こんなふうに話してくださいました。
「昔のレッスンでも言われていたと覚えています。
でも、なかなか肩や首の力が抜けなくて
必死になって踊っていた記憶があります。
最近は
首を長く、肩を下げて、 下腹から引き上げる、
が セットで分かってきた気がします」
グループレッスンの中では
声掛けはあっても
それが「自分の身体」に届くまでに
時間がかかることがあります。
周りに合わせようとする意識
次の動きへの焦り
音楽に遅れまいとする緊張。
そういったものが重なって
身体はいつの間にか 「必死」になっていく。
パーソナルレッスンでは その方だけを見ています。
「今、肩が上がってきましたね」
「そこ、もう少し首を長く意識してみましょう」
「下腹が抜けてきたので、そこを引き上げて」
会話をしながら
身体と一緒に丁寧に進んでいく。
その積み重ねの中で
ある日、こんな言葉をいただきました。
「シュスのバランスが、 必死さがなくなって 一瞬スッとバランスが取れた気がしました」
「必死さがなくなった」
この言葉が、とても嬉しかったのです。
バレエは、頑張るものではなく 整えるもの。
力を入れることより
力を抜くことの方が
ずっと難しくて
ずっと美しい。
先生を独り占めできる時間というのは
単に
「丁寧に教えてもらえる」
ということだけではありません。
自分の身体と
静かに向き合える時間。
比べなくていい。
急がなくていい。
ただ、自分のペースで 少しずつ整えていく。
そんな贅沢な時間が ここにあります。
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