瀬間亜理砂バレエ教室【バレエ用語】ソテ
2026.05.31
＜ソテ＞
基本的なジャンプ動作の総称
単独で跳ぶだけでなく
他のパにソテが付くと
「跳びながらその動きを行う」
という意味になります
アラベスク・ソテや
エシャッペ・ソテなど
足裏をきちんと使って
床を押して跳び上がり
足先から柔軟に着地することで
衝撃を吸収します
＊ソテ＊
sauté （「跳ぶ」といった意味）
arabesque sauté アラベスクの形で跳ぶ
第1～第4のいずれかのアラベスクになり
そのまま跳び上がり
アラベスクのまま着地する
échappé sauté 跳んでエシャッペをする
5番ポジションのドゥミ・プリエから跳んで
2番もしくは4番ポジションンのドゥミ・プリエに着地
すぐまた跳び上がり
5番ポジションのドゥミ・プリエに着地する
もっと詳しく↓↓
『バレエ教師が伝えたい バレエのレッスン疑問点 no.92 センターレッスンの流れ⑬片脚で跳びあがり、同じ片脚で着地するジャンプ』
https://arisaballet.com/blog/diary/940.html
実際の動きやトレーニングは
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