瀬間亜理砂バレエ教室【バレエ用語】シソンヌ
2026.05.17
＜シソンヌ＞
16世紀フランスのシソンヌ伯爵が
考案したステップということで
パの名前になっています
跳躍の基本のパで
跳びだす方向はジュテを出す方向と同じで
前・横・後ろの方向に移動していきます
踏み切る前のドゥミ・プリエで
足裏全体を使って
しっかり床を押して跳び上がり
つま先から順番に着地して
膝と股関節を柔らかく使って
クッションのように衝撃を吸収することが大切です
＊シソンヌ＊
sissonne （人名 シソンヌさん）
sissonne fermée （「閉じた」といった意味）
sissonne ouverte （「開いた」といった意味）
バレエにおいては
5番ポジションのプリエから
両脚で踏み切って跳びあがり
片脚で着地する動きのことを指します
着地した後
もう片方の脚を素早く5番ポジションに閉じる
シソンヌ・フェルメと
もう片方の脚を空中に上げたままキープする
シソンヌ・ウーベルトがあります
お腹を引き上げ
体幹を真っ直ぐ保ち続けることで
空中での美しいラインが生まれます
もっと詳しく↓↓
『バレエ教師が伝えたい バレエのレッスン疑問点 no.90 センターレッスンの流れ⑪両脚で跳びあがり、片脚で着地するジャンプ』
https://arisaballet.com/blog/diary/875.html
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