瀬間亜理砂バレエ教室【パーソナルレッスン】続けている方に共通していること
2026.04.29
パーソナルレッスンを続けていらっしゃる方には、
いくつかの共通点があります。
特別な才能があるわけでも、
最初から出来ていたわけでもありません。
むしろ、はじめは
思うように身体が動かず、
戸惑いながら進まれていた方がほとんどです。
それでも、少しずつ続けていく中で、
変わっていくことがあります。
それは、
「身体が反応するようになる」ということです。
レッスンの中で、
「もう少し肩を下ろして」
「左右に引き伸ばして」
「首を長くして」
そうお声掛けをすると、
ふっと身体が整い、
バランスが安定する瞬間があります。
以前は、
どうしても取れなかったバランスが、
最初は出来ていなくても、
声をかけることで整えられるようになってくる。
それは、
筋肉が少しずつ反応できるようになってきた証でもあります。
実際に通われている方からも、
「前はどうやってもバランスが取れなかったのに、
最近は先生の声で整えられるようになってきました」
とお話しいただくことがあります。
この変化は、
一度で起こるものではありません。
比べず、急がず、無理をせず、
ご自身の身体と向き合いながら
少しずつ積み重ねてきた結果です。
続けている方に共通しているのは、
上手に出来るかどうかではなく、
出来るようになる過程を大切にしていること。
最初からうまく出来ることよりも、
その時の身体の状態を感じ取り、
整えていくこと。
その積み重ねが、
やがて「自然に反応できる身体」へと繋がっていきます。
大きな変化ではなく、
小さな変化を丁寧に重ねていくこと。
それが、続けていく中で生まれる
ひとつの変化だと感じています。
もし今、
「出来るかどうか」で迷われているのであれば、
その先にある変化は、
少しずつ積み重ねた先にあるものだということを、
そっとお伝え出来たらと思います。
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