【バレエ用語】イタリアン・フェッテ
2026.08.30
＜イタリアン・フェッテ＞
このパは
イタリアのチェケッティメソッドで
ダンサーたちが好んで踊っていた
というところからついた名称。
正式には
グラン・フェッテ・アン・トゥールナン・アン・ドゥダン
grand fouetté en tournant en dedans
力強く華やかなパですので
女性ヴァリエーションの終盤に
このパが入ることもあり
ラストに向けて盛り上がっていきます。
ピルエットのように
同じポーズのまま連続で回るのではなく
「脚を高く蹴り上げる」
「上体を回転させる」
「アチチュードのポーズでピタッと止まる」
という一連の動的なプロセス全体で
1回の回転を構成しているため
軸の引き上げ
プリエで下りる瞬間や脚を上げる時に腹筋・背筋を緩めず
上体を垂直に保つことがとても重要になってきます。
＊イタリアン・フェッテ＊
grand fouetté en tournant en dedans
アチチュードまで含めると
grand fouetté en tournant en dedans, attitude croisée
（直訳すると「大きな」「鞭打つような」「回りながら」「内回り」「交差されたアチチュード」）
バレエにおいては
ルルベしながら片脚をデヴェロッペで
エカルテ・ドゥヴァンに高く上げ
その脚を下ろして1番ポジションを通過し
内回りに回転しながら
アティテュード・クロワゼ・デリエールでポーズする
までを繰り返し続けること。
大きく振り上げる脚に意識がいきがちですが
軸足のコントロールが崩れると
続けられなくなるので
踏み込むときにプリエで真っ直ぐ床を押し
真上に一瞬で引き上げルルベに立ち上がるよう意識しましょう。
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『バレエ教師が伝えたい バレエのレッスン疑問点 no.85 センターレッスンの流れ⑥回転(ターン)の種類』
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【バレエ用語】アン・トゥールナン
2026.08.23
＜アン・トゥールナン＞
床の上でも空中でも
パの後ろにアン・トゥールナンを付けると
そのパを回転しながら行うことになります。
床の上でのアン・トゥールナンは
パ・ド・ブレ・アン・トゥールナン
アラベスク・アン・トゥールナン
ストゥニュー・アン・トゥールナン・・・などなど。
空中のアン・トゥールナンは
アッサンブレ・アン・トゥールナン
ジュッテ・アン・トゥールナン・・・など。
＊アン・トゥールナン＊
en tournant
（「回転しながら」という意味）
バレエにおいては
独立した一つの技の名称ではなく
他のパの後ろにつけて
「その動作を回転しながら行う」ことをいいます。
基本のパでも
アン・トゥールナンになると
回転の要素が加わるため
軸をしっかり保つ必要があります。
身体を引き上げ続け
最後まで気を抜かないように
回転して終わりにならないように
プリエから次のパに繋げていけるようにしていきましょう。
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【バレエ用語】トゥール・アン・レール
2026.08.16
＜トゥール・アン・レール＞
両脚で垂直に高く跳び上がり
空中で身体を1回転させてから
5番ポジションで着地する
華やかなジャンプ技です。
2回転以上になると複数形になるので
トゥール・ザン・レール（tours en l’air）
こちらの方が聞き覚えがあるのではないでしょうか？
主に男性ダンサーが披露する
代表的なテクニックですが
女性ダンサーも
アン・レールは出来るようになると
空中での「軸」の感覚が強くなり
素早い引き上げの力が身につく
と言われています
＊トゥール・アン・レール＊
tour en l’air
（「空中での回転」という意味）
バレエにおいては
5番ポジションプリエから真上にジャンプし
跳び上がると同時に脚を入れ替えて
反対脚5番ポジションプリエに着地することをいいます
ピルエットなどの床での回転とは違い
空中で完全に垂直な軸をキープする感覚が養われます
そして
瞬時に体幹を強く上に引き上げる力が必要なため
他のジャンプ（グラン・ジュテやアサンブレなど）も
高く軽く飛べるようになります。
もっと詳しく
『バレエ教師が伝えたい バレエのレッスン疑問点 no.89 センターレッスンの流れ ⑩両脚で跳びあがり、両脚で着地するジャンプ』
https://arisaballet.com/blog/diary/857.html
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【バレエ用語】グラン・フェッテ
2026.08.09
＜グラン・フェッテ＞
正式名称は
グラン・フェッテ・ロン・ドゥ・ジャンブ・アン・トゥールナン
（grand fouetté rond de jambe en tournant）
脚で空中を円状に鞭打ちながら
回転する大きな技
32回転などで有名な
軸足のルルベ（ポワント）でその場で回り続ける技です
名称が長いため
単に「フェッテ」や
「グラン・フェッテ」と略されることが多いです
華やかなパですが
高度な技術を必要とします
強い遠心力がかかるため
軸の安定
身体の引き上げ
そして
視線のコントロール（スポット）を意識しないと
バランスを崩したり
怪我につながったりしますので
注意しましょう
バレエでは
「grand（グラン＝大きい）」がつくと
「脚を大きく（90度以上）広げて空中を大きく使う派手な技」
になり
「temps（タン＝動き・ステップ）」がつくと
「脚の高さよりも
ステップの仕組みや
リズムを重視した小回りのきく技」になります
＊グラン・フェッテ＊
grand fouetté rond de jambe en tournant
（「空中で大きく鞭打つような回転」という意味）
バレエにおいては
片脚で立ちながら
もう一方の脚を鞭のように
大きく振り出す勢いを使って
連続で回転することをいいます
骨盤が落ちたり
軸足の膝や足首が緩んだりすると
回転のエネルギーが落ちてしまいます。
足指で床を押し頭の先まで
常に体幹を上へ引き上げ続けます
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【バレエ用語】フィアテ、ピアテ
2026.08.02
＜フィアテ、ピアテ＞
日本独自の和製バレエ用語
「ピエ・ア・テール（pied à terre＝足を床に着けて）」
が変化したものと言われています
正式名称は
リエゾン・ド・ピルエット
（liaison de pirouette）
タン・フェッテ
（temps fouetté＝鞭打つステップ）
という場合もあります
軸がぶれないように
1回転ごとに
床をしっかり捉えることが大切です
前進しながらフィアテをすることを
ピルエット・アン・ディアゴナル
（pirouette en diagonale＝斜めのライン上のピルエット）といい
斜めラインの進行方向に目標をとりまっすぐ進みます
舞台やスタジオを真横や縦に進むよりも
対角線（斜め）に進む方が
移動距離が長くなり
踊りをダイナミックに
空間を大きく見せることができます
５番ポジションプリエから
ピルエットに立つときは
真っ直ぐその場に立ち
５番ポジションプリエに降りる時に前進します
この時
両脚が別々に下りないように
アッサンブレのように集めながら
身体を引き上げ
両脚同時に
５番ポジションプリエに降りるように意識しましょう
＊リエゾン・ド・ピルエット＊
liaison de pirouette
（「連結したピルエット」という意味）
バレエにおいては
ピルエットを1回転ごとに
5番ポジションに着地し
連続で回転を続けることをいいます
1回転ごとに床に脚を下ろし
そのドゥミ・プリエの反動（床の蹴り）を
パッセの脚にムチのように
素早く連動させて回ることから
タン・フェッテと表現されます
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